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夏天
是霉菌最喜欢的季节
只要温度和湿度合适
霉菌就能不断萌发、生长和繁殖
作为毒性达到
砒霜68倍的一级致癌物
很多人对黄曲霉毒素并不陌生
在日常生活中
由于它是污染农产品与食品
最常见的真菌毒素之一
往往容易成为
藏在餐桌上的“食物刺客”
60岁女子5年不换筷子
胃里发现黄曲霉菌
7月28日
郑州一60岁女子因为呕吐、腹泻
前往医院就医
医生在她胃中发现大量黄曲霉菌
探寻病因得知,该女子平时生活十分节省,一双筷子用了5年都没有更换,医生高度怀疑与此有关。好在经过治疗,女子已经康复出院。
医生提醒
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黄曲霉毒素具有强烈致癌性,但是筷子本身并不会生长黄曲霉菌,木制品餐具长期使用不可避免留下食物残渣,可能会导致霉变,建议定期更换木制品餐具。
1毫克就可能导致癌症发生
你家厨房里可能也有
1毫克黄曲霉毒素就可能
导致癌症(尤其是肝癌)的发生
其毒性是砒霜的68倍
被世界卫生组织划定为一级致癌物
黄曲霉菌喜欢藏在
发霉变质的食物或发霉的物品中
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● 过期或变质的食用油;
● 霉变的坚果、大豆;
● 发霉的玉米、小麦、大麦等;
● 久泡变质的木耳;
● 发霉的茶叶;
● 发霉的筷子、案板等。
发霉的案板▲来源:人民日报
此外,潮湿的土壤、湿度较高的农田或储藏不当的谷物库房、潮湿的地下室、浴室、厨房、发霉的木材、墙壁、地板等都可能成为黄曲霉菌滋生的场所。
食物煮沸后仍无法消除
医生介绍,黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物。黄曲霉毒素分子结构稳定,耐高温(熔点为237℃~299℃),一般的烹调加工温度下很难被破坏,280℃以上的高温才能杀灭。
变质食物中含有的毒素,如黄曲霉毒素,米酵菌酸等的耐热性都很强,大部分不能通过高温来降低或消除。
如何预防和远离黄曲霉菌?
注意食品卫生
1、购买食材时,选择外观健康、无霉斑的食物;
2、将食品存放在干燥、通风良好的环境中,避免潮湿和高温环境,可以减少黄曲霉菌滋生。
3、遵循食品的保质期和储存要求,及时食用或处理即将过期的食品。
4、避免食用明显霉变的食物,如果食物表面有霉斑,最好将其全部丢弃,吃到变苦的瓜子等坚果,一定要及时吐掉并且漱口。
5、食品储存区域以及餐具要定期清洁和消毒。
注意环境卫生
1、保持室内空气流通,避免潮湿和高湿度的环境,因为这些条件有利于黄曲霉菌的生长。
2、定期检查房屋和建筑物的潮湿、漏水问题,及时修复和清理可能滋生黄曲霉菌的地方。
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